Днешните времена на физическа изолация по време на пандемията на COVID-19 разкри пред света слабостите на съвременния начин на живот, а именно нездравословното и не балансирано съществуване. Днес всичко е бързо - от колите, през храненето, до почивката. Улисани в преследването на успешна кариера и блянове за щастлив живот, хората се превръщат в хамстери, въртящи колелото на съвременната икономика, без да си дават реална сметка, че всяко нещо носи последствия. На млада възраст не си представяме старостта, но когато се докоснем до средната възраст, разбираме, че не сме безсмъртни. Това трябва да са и първите сигнали, ако сме превърнали живота си в заведение за бързо хранене, да го преосмислим.
За щастие, науката за познаване и разбиране на тялото се крие от древни времена в учението на Кунфу. Там човек се запознава със себе си, колкото и клиширано да звучи това. Да „чуваш“ собственото си тяло и нуждите му е първата стъпка, но разбирането какво означава това и балансираното живеене е непрестанен процес през целия ни земен път.
Днес редица учени споделят вече натрупания опит, че коронавирусът поразява сърцето и кръвоносната ни система (според скорошно изследване на Българския Кардиологичен Институт).
Голямата причина за усложненията и високата смъртност при COVID-19 е годините нездравословен живот, воден от хората. Сред факторите за понижаване на имунитета според доцент Сотир Марчев, който е началник на Клиниката по кардиология на Медицинския институт на МВР са: „обездвижването, наднорменото тегло, нездравословното хранене, стресът, недоспиването - всички тези неща водят и до сърдечни проблеми, и до понижен имунитет”
Ако пандемията има положителна страна това е, че ни обърна внимание да променим приоритетите си. Да се опитаме да се завърнем към здравословния и балансиран начин на живот, като поставим в центъра на ценностната си система собственото си здраве, а не успеха в работата и материално ориентираното мислене. Защото животът и здравето са първата ценност, а успехите в кариерното развитие са последваща стъпка. Така че, работим за да живеем, не - обратното.
„Движението е живот“ са казали древните, но разбирането за поддържането на баланса е науката, която се крие в Кунфу. Представяно единствено като воинска система за оцеляване, често в Кунфу силно се набляга само на елемента на лична отбрана. Но като древна наука, то съдържа в себе си начина за разбиране и поддържане на тялото и ума във форма, като философско разбиране за света носи мъдростта на вековете и развива стратегическото мислене, а като психологически аспект носи приложното: т.нар. „меки“ умения, развива емоционалната интелигентност, емпатията и духа.
Днес повече от всякога Кунфу може да помогна на хората, чрез тренировките, знанията и уменията, които съдържа в себе си и които да променят разбирането за света и нас и да ни дадат един здравословен и щастлив живот.
Божидар Станчев
2021